文章來源： 健康與美容
作者：HB
使用了SPF值高的防曬產品，就感覺放心了？實際上，比起追求防曬數值，能夠增強UV效果、維持美好肌膚的祕訣是下面列出的4大關鍵詞。令防曬效果更持久，連之後的底妝效果也截然不同。
在幹燥的肌膚塗防曬、塗抹量不充分、塗抹時用力過猛、塗抹後直接上妝，造成防曬脫落……這些是大多數女性在使用防曬時會出現的問題。
專業人士和一般人之間最顯著的差別在於，手指的使用技巧。試着留意自己在塗抹防曬時，是不是會無意識地用力摩擦肌膚。可以將手彎曲成翅膀的形狀，輕輕觸摸、塗抹，這是令面部整體塗抹均勻的祕訣。
防曬之前的基礎護理
塗抹防曬產品之前，首先要使用化妝水、乳液和面霜等給予肌膚充分保溼。用掌心按壓，令保溼產品與肌膚充分貼合，至保溼成分完全浸透肌膚需要3分鐘。這樣可以調整肌膚的防護機能，提高針對紫外线損傷的預防效果。
保證必要的使用量是基本
只有防曬產品的用量正確，才能獲得防紫外线的效果。乳液或乳霜型產品的用量爲1元硬幣大小。美容液型爲大約2顆珍珠的大小，根據產品類型，必要的用量會有所區別，所以使用前一定要先閱讀使用說明。
輕柔觸摸是使用手指塗抹時的關鍵
如果用伸直的食指塗抹，容易在肌膚表面用力過度。所以，使用不易用力的中指和無名指。彎曲手心用從指尖到第二關節的指腹，在肌膚表面輕柔塗抹。
用間隔護理令防曬充分附着
塗完防曬後，間隔5分鐘後再進行下一步的底妝處理。這樣可以令防曬附着於肌膚，充分發揮防紫外线效果。在等待的時間裏，可以喝茶、喝咖啡，或者是刷牙、做發型等，有效利用時間。
很多人都認爲只要塗了防曬，就可以安心。但是，爲了充分預防紫外线造成的損傷避免肌膚幹燥也是很重要的。每天早晨的保溼護理後，間隔3分鐘令保溼成分充分浸透肌膚，再塗抹防曬產品。
另外，塗好後，間隔5分鐘是基本。只有完全附着於肌膚，才能充分發揮阻隔紫外线的功效。利用“間隔塗抹法”，告別色斑、暗沉、膚色不均光透肌膚指日可待！
爲了將必要用量的產品塗抹均勻，要從在手心將防曬分成4份开始。首先，塗抹大面積的臉頰和額頭。然後，是鼻子和下巴、眼周等細小部位。接着，再塗抹肩部、耳後和頸後，以及重復塗抹臉頰，這就是完美的防曬塗抹步驟！
3分鐘保溼後，在面部全體均勻塗抹防曬
用輕柔的觸摸，在單側臉頰分別塗开
中指和無名指蘸取1元硬幣四分之一的用量，在單側臉頰的中心向外側，用指腹迅速塗开。逆着汗毛的方向塗抹。彎曲掌心，用中指和無名指的指腹在肌膚表面撫摸塗抹，令防曬充分貼合肌膚。反面同樣進行。
面積大的額頭，也要全面塗抹
額頭也要使用1元硬幣四分之一的用量。從額頭的中心，分別向左右兩側塗开。從發際线邊緣到眉毛上方充分塗抹。
細小部分，仔細塗抹
對於鼻梁、鼻翼、鼻頭、下巴和眼周等細小的部位，要一點一點少量蘸取防曬產品，均勻塗抹。
不要遺漏面部以外的部位
配合發型，耳後和頸後也要塗！
短發和束發的人，不要忘記塗抹耳朵和頸部後側。由上至下滑動着塗抹。
塗抹容易不經意間被曬黑的頸部、肩部
頸部和肩部是容易在不經意間被曬黑的部位。用手心交替摩擦，推开防曬，包裹住肌膚。
只需重復塗抹臉頰
無名指咚咚輕敲，防止塗不勻和塗花
再次塗抹臉頰。用中指塗防曬，並用無名指的指腹咚咚輕敲。這樣就不用擔心第一層的防曬會被擦掉。
用刷子從臉部中央向外側均勻掃塗，爲了讓臉和脖子的顏色保持一致，脖子也要塗上散粉。賦予肌膚自然亮度和光澤感的啞光蜜粉餅。
5分鐘後化底妝
嚴禁立馬化妝！隔離和粉底等與防曬混合，會造成防曬脫落。
在手腕內側塗抹乳液型防曬的實驗。5分鐘後，水分和油質揮發，明顯與肌膚貼合更充分。
多功效的防曬單品
嬌韻詩 輕透防曬乳（潤粉色）
全波段高倍防曬力，有效阻隔UVA-UVB、抗氧化和隔離外界侵害。有助遮蓋泛紅、隱匿瑕疵，肌膚散發自然光澤，持久持妝。
伊麗莎白雅頓 鉑粹御膚智慧防護乳 （橘燦防曬）
薄膜設計隔離外界對肌膚的污染 ，專利抗氧化復合物-針對環境侵害的‘PT精華’，‘IDEBENONE艾地苯’，隔離紫外线和污染，自由基的損傷，DNA酶復合物幫助肌膚自身的天然修復系統。
IPSA茵芙莎 水潤倍護防曬日乳
不僅能防護紫外线，還能隔離空氣中的塵埃。如肌底液般的使用感。第一層，防護紫外线，第二層，保持肌膚健康的弱酸性，普通的洗顏類產品即可卸除。
LANCASTER 蘭嘉絲汀 多維光盾淡斑亮顏防曬乳
全面防護多種光线的防護盾，同時幫助肌膚淡化色斑，肌膚均勻透亮；緊致抗老，改善皺紋松弛等老化跡象；多維抗氧化，抵御自由基引起肌膚早衰；預防因爲光老化引起的色素沉澱，皺紋等肌膚問題。
RéVive瑞微拂 奢潤晶透防曬
這款功效強大且質地輕薄的防曬霜專爲日常護理而設計，配方由先進的紫外线防御系統提供動力，幫助肌膚抵御日光傷害，提供卓越的UVA防護，預防黑色素沉澱和色斑的產生。
修麗可 臻彩煥亮精華防曬乳
適合日常通勤使用，輕薄煥亮帶妝好搭檔 防曬祛斑雙效合一，首款高能淡斑防曬 高倍防曬力 SPF50+PA++++UVA UVB全波段光譜保護。
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標題：你真的會塗防曬霜嗎？鐵壁間隔塗抹法學起來
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