9月6日凌晨,浙江省射陽縣臨海鎮一號橋上,有一名26歲的男子想要跳河輕生。 民警到達後,發現該男子正坐在橋邊的護欄上哭泣,情緒十分激動,嘴裡還不住地說著:“太難了!生活太難了!”
原來,這名男子的工作單位近期效益不好,工資不能按時發放,父母經常數落他,導致內心非常壓抑,再加上當天晚上參加聚會時喝了些酒,一下子感到心情崩潰,才有了輕生的念頭。
其實,每個人都曾有過內心突然崩潰的時刻。 生活中,競爭、壓力、意外的打擊,常常引起我們內心的恐慌、無助和焦慮。
有時候我們會感到內心非常的壓抑,覺得人生看不到方向,甚至連生命也失去了意義。 這時候,如果你的內心過於脆弱,缺乏一顆富有彈性的心靈,那麼,你很可能變成一個易碎品。
在人生的大起大落面前,我們需要保持心靈的彈性。
1.保持心靈的彈性,是無懼挫折的原動力
李連杰在19歲時,因主演電影《少林寺》而走紅。 可是拍完《少林寺》的第二年,摔斷了腿的他差點成為廢人。
好不容易等到《黃飛鴻》系列電影大賣之時,他的經紀人又遭遇不測,事業再次陷入低谷。
後來,當他決定一個人去好萊塢發展的時候,一位友人語重心長地對他說:“這些年你吃了很多苦,但回過頭來想一想,是現在的你強大還是過去的你強大?”
事情果然不順,傲慢的好萊塢並不接納這個身高只有170cm的中國人。有一次在拍攝現場,導演生氣地把劇本甩到他的臉上,問:“你是不是不懂英文?你根本沒有看懂劇本!”
那天晚上,心灰意冷的他忽然想起朋友的那句話,於是他堅定地告訴自己:“一切困難只會讓你更強大!”
第二天,他又開始咬牙堅持,一邊努力學習英語,一邊認真鑽研劇本,最終贏得了好萊塢乃至整個影視界的認可。
有一句話說得好:“沒有未經歷過磨難的英雄。”
當你用一顆富有彈性的心戰勝了一個又一個的困難,你一定會變得越來越強大。
平定過安史之亂的郭子儀,一生侍候過四位君主。每次國家危急的時候,他都被請出深山,委以重任。而每次危機解除之後,他又被奪去兵權,淪為平民。
郭子儀的一生,可以說是“屢黜屢起”。面對這種過山車似的人生,他用一顆富有彈性的心靈坦然地面對一切,成為中國歷史上少有的善始善終的名臣。
在遭遇人生的大起大落時,那些心靈富有彈性的人,能做到跌入谷底不沮喪,飛上枝頭不狂喜,不因一時的幸運而忘乎所以,也不因一時的不幸而一蹶不振。
心靈保持彈性的人,總是善於從順境中看到危機,也善於從逆境中找到希望。
保持心靈的彈性,是無懼挫折的原動力。
2.保持心靈的彈性,是面對挫折的最好方式
電影《活著》的主人公福貴,原本是一個地主家的大公子,可他因為賭博輸光了所有的家產,氣死了父親,一夜之間從富家公子淪為乞丐。
戰爭爆發後,福貴被抓了壯丁。等到九死一生的他回到家中,女兒鳳霞已經成了啞巴。接著,才上小學的兒子又早早夭折。
原以為命運已經足夠殘忍,沒想到女兒在生孩子時又因為大出血而死。緊接著,他的老伴和女婿也相繼去世,最後只剩下他和外孫兩人相依為命。
福貴的一生,連遭坎坷,悲歡不定。但是他始終有著堅韌不拔的信念,一次次被打倒,又一次次地爬起來,就像一個倔強固執的不倒翁。
這種身上特有的韌性支撐著他,在每一次瀕臨絕望的時候,唯一的信念就是活著,好好活著。
王小波說:“生活就是個緩慢受捶的過程。”
人活著,沒有誰是容易的。苦難可以壓垮一個人,但永遠壓不垮一顆強大的心。 保持心靈的彈性,是面對挫折的最好方式。
張嘉佳在2012年的時候經歷了一場婚變,承受不住打擊的他,曾一度沉浸在黑暗中,甚至患上了嚴重的抑鬱症。
就在這段黑暗的時光裡,他咬牙堅持,把對人生和愛情的感受融進了文字,寫成了《從你的全世界路過》。
楊絳曾說:
“每個人都會有一段異常艱難的時光,生活的壓力,工作的失意,學業的壓力,還有愛的惶惶不可終日。挺過來的,人生就會豁然開朗;挺不過來的,時間也會教你怎麼與它們握手言和。所以不必害怕。”
人生中最可怕的不是命運的坎坷,而是內心的脆弱。
當挫折來臨的時候,與其自怨自艾,不如勇敢搏擊。
3.保持心靈的彈性,成為人生的掌控者
老張是一家高新產業公司的中層管理人員,本以為會一直做到退休,誰知公司裁員的時候,他因為年齡大,最先被淘汰出局。
老張走的那天,笑著跟所有人打了招呼,看起來雲淡風輕。可是大家都清楚,這件事對老張的打擊非常大,都很擔心他會承受不了。沒想到沒過多久,他就在公司門口不遠處賣起了早餐。
有人問他,遇到以前的同事不怕丟臉嗎?老張坦率地回答說:“人到了一定的年齡,就得學會認慫,但是認慫並不等於被打垮。人有很多種活法,賣早餐並不丟人。”
傅佩榮說:“增加心靈的彈性,生命更加從容。” 只有保持心靈的彈性,才能成為人生的掌控者。
曾經,一個女人有可能遭遇的所有不幸,幾乎都降臨到了張幼儀的頭上。
結婚後被丈夫冷落,懷孕期間被離婚,甚至被要求打胎。一個人把孩子生下來,一個人帶著孩子在人生地不熟的國外生活,又一個人承受了喪子之痛。 這些挫折都沒有摧毀她,她努力學習德語,並進入裴斯塔洛齊學院學習幼兒教育。
回國後,她在東吳大學教過德語,出任過上海女子商業銀行副總裁,還擔任過一家服裝公司的總經理。
談起過往,她只是淡淡地說:“我要為離婚感謝徐志摩,若不是離婚,我可能永遠也沒有辦法找到我自己,也沒有辦法成長。他促使我得到解脫,變成另一個人。”
張幼儀,這個心靈富有彈性的女子,在婚姻的失敗中得到了前所未有的成長。
村上春樹說:
“當你穿過了暴風雨,你早已不再是原來那個人。”
在人生的道路上,沒有誰的人生會一帆風順,反而是挫折造就了我們。
當你遭遇挫折的時候,請千萬記住,萬丈高樓,也可以從廢墟上重建起來。不抹去原來的,就不會有更好的。
只要內心強大,一切都可重來。
席慕蓉說:“挫折會來,也會過去;熱淚會流下,也會收起。沒有什麼可以讓我氣餒的,因為,我有著長長的一生。”
在我們長長的一生中,挫折和意外總是難免的。在困難和打擊面前,我們需要保持心靈的彈性,做一個內心強大的人。
哈密瓜因為經歷了巨大的溫差,才醞釀出蜜一樣甜的果肉;多肉被放在室外風吹日晒,反而能長出更好的樣子。
保持心靈的彈性,把挫折當成一種鍛鍊。用積極的心態面對一切,無懼命運的每一次挑戰,你,就是生命的強者。 共勉。
文 / 素面朝天