“如果你有很高的自尊心,你就更有可能患上心髒病。” 心臟健康路07.22


性格決定一個人的言行舉止,具有改變一個人一生的巨大力量。 即使是個性也會創造健康的身心。 美國健康門戶網站 WebMD 總結了每種性格類型對健康的影響如下:

1. 外向

性格外向的人往往更頻繁地進行社交活動。 您與他人相處的時間越多,感冒的可能性就越小,因為您的免疫系統更強。

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2. 自戀

如此自戀以至於他們應該得到特殊治療並相信他們可以利用他人為自己謀取利益的男性患心髒病等疾病的風險更高。

他們還觀察到異常高水平的皮質醇,這是一種在壓力期間釋放的化學物質,儘管這不是典型的壓力情況。 然而,這些結果並不適用於高度自戀的女性。

3.積極

樂觀的人往往身體健康狀況良好。

即使你真的生病了,你也可以很快克服它,你的生活質量也會提高,因為你對疾病的態度是積極的。

4、悲觀主義

悲觀的人往往無法戰勝疾病。 因為他只是對自己面臨的不幸感到緊張,他不能正確吃藥,他不能睡好覺。

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5. 誠實

誠實更有可能做出正確的決定,這反過來又會帶來健康和長壽。 他們往往吃得特別好,經常鍛煉,不太可能做不健康的事情,比如喝酒或抽煙太多。 他們更有可能擁有穩定的經濟和社會地位,因此他們的整體生活和健康質量較高。

6.衝動

雖然不是所有的衝動性格都是一樣的,但這些性格特徵往往會導致酗酒、吸毒、賭博等成癮,危害健康的風險也比較高。

7. 焦慮

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緊張或焦慮的人患中風和心髒病等疾病的風險更高。 高度焦慮引發緊張性頭痛或偏頭痛也很常見。

8. 敵意

容易對某事懷有敵意的人往往具有高度的憤怒和攻擊性。 他們更容易患偏頭痛,也更容易患上貪食症、高血壓、2型糖尿病和心髒病等情緒障礙。

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