體能訓練增強有成 林昀儒笑言變壯沒變Man

台灣桌球好手林昀儒(圖)10日在宜蘭訓練基地小試身手,在黃金計畫團隊幫助下訓練收到成效,他受訪時笑說:「確實有變壯,但好像沒有變比較Man。」中央社記者黎建忠攝 114年4月10日
台灣桌球好手林昀儒(圖)10日在宜蘭訓練基地小試身手,在黃金計畫團隊幫助下訓練收到成效,他受訪時笑說:「確實有變壯,但好像沒有變比較Man。」中央社記者黎建忠攝 114年4月10日

(中央社記者黎建忠台北10日電)台灣男子桌球好手林昀儒在黃金計畫團隊幫助下,看得出來變得更精壯,體能也變好。他今天受訪時笑說:「確實有變壯,但好像沒有變比較Man。」林昀儒的教練從今年1月世界桌球大聯盟(WTT)新加坡大滿貫賽起,改由前國手王翊澤接手。除了教練以外,林昀儒的黃金計畫團隊也幫助他不斷進步,其中,物理治療師陳行深扮演重要功臣,主要負責林昀儒的體能訓練。林昀儒在過去幾場比賽時,外界看出他明顯變得精壯許多,尤其在相持球的狀態下,力量都能維持不墜。他在接受中央社記者訪問時表示:「我自己也有感覺變得比較有力量,和過去差別最大的部分,就在於以往這1分打了10拍的相持球後,下1分就會比較沒力,但現在已經不會有這種狀況。」林昀儒強調,體能狀況變好的情況下,除了打球更有力量外,對於精神上的專注度也能維持住,比較不會出現恍神的現象。教練王翊澤接手後,除了每次在場邊激情吶喊成為轉播焦點外,他也透露,「我告訴昀儒場上表情可以多一些,能笑就笑,不要一下子被對手看穿自己的心境,這種心理戰也是很重要。」(編輯:管中維)1140410

台灣男子桌球名將林昀儒(中),10日在宜蘭訓練基地積極備戰下週開打的ITTF世界盃賽事,場邊教練王翊澤(右)協助調整他的狀態,透過「喊聲」方式為林昀儒加油打氣。中央社記者黎建忠攝 114年4月10日

標題:體能訓練增強有成 林昀儒笑言變壯沒變Man

聲明: 本文版權屬原作者。轉載內容僅供資訊傳遞,不涉及任何投資建議。如有侵權,請立即告知,我們將儘速處理。感謝您的理解。

分享你的喜愛