【ICON 愛康】拒絕念珠菌頻繁報到！愛康推「５招私密防禦技巧」 跟搔癢、豆腐渣分泌物說再見　輕鬆拿回身體主控權 /

愛康分享「5招技巧」，輕鬆打造舒適的無憂生活。

5個日常關鍵步驟 全面提升私密處保護力

必須從生活習慣進行改善，愛康分享5個日常小撇步，幫助私密處維持健康防護力。

1. 養成充足睡眠

不管是學生還是上班族，都容易因課業或工作壓力大，出現飲食不規律、熬夜或是長期焦慮的狀況，進而導致身體機制亮紅燈，影響私密處的平衡。須確保每日充足睡眠。

2. 避免穿著緊身褲

女性衣櫃的服裝風格通常兩極，不是寬鬆休閒，就是緊身貼合，但緊身褲裝易讓私密處長時間處於悶熱潮濕狀態。建議選擇透氣性佳、吸濕排汗的棉質內褲以外，並穿著寬鬆舒適的服裝，讓私密處隨時保持乾爽狀態。

3. 使用弱酸清潔產品

使用鹼性產品過度清潔私密處，易影響陰道pH值，進而破壞天然保護屏障。女性私密處維持弱酸環境，有助於維持平衡，避免過度滋生。愛康「私沐涼感幕絲」及「私沐淨護凝露」皆為pH 4.0-5.3弱酸配方，能溫和清潔私密肌膚，避免因 pH 值失衡。

4. 減少甜食及飲料

過量攝取甜食（如蛋糕、含糖飲料）會使血糖升高。避免不斷投其所好，應減少攝取高糖食物與精緻澱粉，維持私密處的平衡。

5. 選用衛生用品

生理期是私密處的脆弱時刻。愛康「透氧抑菌棉」採用SGS實驗測試通過的配方，提供女性最體貼的私密呵護。

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